Wellness

Kryolipolýza - efektivní bezbolestná liposukce zmražením tukových buněk

Kryolipolýza je poměrně mladá metoda odbourávání tukových buněk, kterou světu poprvé představili v roce 2008 lékaři z Massachusettské všeobecné…
Wellness

Overball – malý gymnastický míč, který s vaším tělem dokáže velké věci

Overball je lehký, nafukovací, pružný míč, který se vyrábí o průměru 22 - 30 cm (asi nejvyužívanější je overball o průměru 26 cm). Dá se nafukovat…
Wellness

Je zdravotní matrace pouze mýtus, nebo opravdu zlepšuje spánek?

Zdravotní matraci byste měli vybírat vzhledem ke svému věku, váze, výšce, zdravotním problémům i pravidelnosti jejího užívání. Pro ženy jsou…
Wellness

Baňkování vám sice na pár dní udělá modřiny, ale zaručeně uvolní ztuhlé svalstvo

A co je tedy to záhadné baňkování? Jedná se o starodávnou léčebnou metodu, která postupem času zakotvila v tradiční čínské medicíně. Baňkování se…

Aromaterapie

Inhalace: Esenciální oleje pomohou při nachlazení i bolestech hlavy

Nachlazení nás dokáže pěkně potrápit. Esenciální oleje jsou ideálním prostředkem pro jeho uvolnění. Každý z nich má speciální biochemický profil.…

Koupele a zábaly

Domácí wellness: Bylinková koupel jako účinný prostředek proti stresu i nachlazení

Bylinková koupel je velice příjemný relax, můžeme si ji však naordinovat i v pířpadě, že se o nás pokouší nějaký bacil. Případně j...

Masáže

Vyzkoušeli jste už někdy baňkování? Jde o druh masážní techniky, která pomůže při bolestech zad a nastartuje celkovou detoxikaci

Baňkování je oblíbená alternativní metoda, během níž se umísťují nahřáté baňky na kůži, které vytváří podtlak. Předpokládá se, že ...

Rehabilitace

Kryoterapie neboli léčba chladem. K čemu všemu je dobrá a s čím nám může pomoci?

Kryoterapie je speciální technika, při které je tělo vystaveno extrémně nízkým teplotám. Kryoterapie se dá aplikovat na celé tělo ...

Relaxace

Solná jeskyně může pomoci s mnoha zdravotními problémy. Proč ji navštívit?

Solná jeskyně nabídne příjemné a ozdravné prostředí. Pouhých 45 minut pobytu v ní je prý srovnatelných se třemi dny na zahraniční dovolené u moře. Působení léčivé soli se však můžete vystavovat kdykoliv jen chc...

Saunování

Bylinkové saunování: Posílí imunitu, odplaví stres a celkově zklidní

Sauna je obrovský relax a také benefit pro naše vlastní zdraví. Přitom právě kolem saunování koluje spoustu mýtů a nepravd. Pojďme ty nejčastější vyvrátit a zaměřme se na příjemné saunování, ideálně doplněné by...

Termální lázně a koupaliště

Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních

Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...

Wellness

Vyzkoušeli jste už někdy baňkování? Jde o druh masážní techniky, která pomůže při bolestech zad a nastartuje celkovou detoxikaci

Baňkování je oblíbená alternativní metoda, během níž se umísťují nahřáté baňky na kůži, které vytváří podtlak. Předpokládá se, že ...

Wellness pro seniory

Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří

Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…

Zeštíhlující procedury

Radiofrekvence – získejte krásnější pokožku a zbavte se tuku bez bolesti

Radiofrekvence se doporučuje k ošetření ochablé pokožky například po rychlém váhovém úbytku, po porodu atd. Funguje na principu vyvolání tepelného…