Wellness

Rozmarýn v aromaterapii vám pomůže k lepšímu soustředění a posílí mysl

Rozmarýn má mnohá využití a jeho léčebné účinky znají hospodyňky i léčitelé po staletí. V čínské tradiční medicíně se rozmarýn lékařský používá již…
Wellness

Růže v aromaterapii hojí ženské problémy těla i duše

Krásu a účinky růže oceňovali již v dávné historii. Ve starověkém Řecku byla zasvěcená bohyni krásy Afroditě, z jejíž krve údajně červená růže…
Wellness

Aromaterapie při porodu jako zázračný pomocník! Pomůže uvolnit napětí a bolesti

Aromaterapie je součástí rostlinného lékařství založené na léčbě vůní pomocí éterických olejů. Účinné látky působí blahodárně na fyzické zdraví i…
Wellness

Jalovec není jen gin. Dokáže léčit a skvěle pomáhá i v oblasti aromaterapie

Protizánětlivé a protibolestivé účinky jalovce oceňují také lidé, trpící bolestmi kloubů kvůli revmatismu. Jalovcový olej mohou užívat jak vnitřně,…
Wellness

Univerzální cypřiš: Aromaterapie vám pomůže překonat stres, smutek i nachlazení

Cypřiš je vysoký kuželovitý či sloupovitý jehličnatý strom. Dorůstá se 20 až 30 metrů, avšak výška i tvar jsou závislé na typu stromu. Setkat se…

Aromaterapie

Inhalace: Esenciální oleje pomohou při nachlazení i bolestech hlavy

Nachlazení nás dokáže pěkně potrápit. Esenciální oleje jsou ideálním prostředkem pro jeho uvolnění. Každý z nich má speciální biochemický profil.…

Koupele a zábaly

Domácí wellness: Bylinková koupel jako účinný prostředek proti stresu i nachlazení

Bylinková koupel je velice příjemný relax, můžeme si ji však naordinovat i v pířpadě, že se o nás pokouší nějaký bacil. Případně j...

Masáže

Vyzkoušeli jste už někdy baňkování? Jde o druh masážní techniky, která pomůže při bolestech zad a nastartuje celkovou detoxikaci

Baňkování je oblíbená alternativní metoda, během níž se umísťují nahřáté baňky na kůži, které vytváří podtlak. Předpokládá se, že ...

Rehabilitace

Kryoterapie neboli léčba chladem. K čemu všemu je dobrá a s čím nám může pomoci?

Kryoterapie je speciální technika, při které je tělo vystaveno extrémně nízkým teplotám. Kryoterapie se dá aplikovat na celé tělo ...

Relaxace

Solná jeskyně může pomoci s mnoha zdravotními problémy. Proč ji navštívit?

Solná jeskyně nabídne příjemné a ozdravné prostředí. Pouhých 45 minut pobytu v ní je prý srovnatelných se třemi dny na zahraniční dovolené u moře. Působení léčivé soli se však můžete vystavovat kdykoliv jen chc...

Saunování

Bylinkové saunování: Posílí imunitu, odplaví stres a celkově zklidní

Sauna je obrovský relax a také benefit pro naše vlastní zdraví. Přitom právě kolem saunování koluje spoustu mýtů a nepravd. Pojďme ty nejčastější vyvrátit a zaměřme se na příjemné saunování, ideálně doplněné by...

Termální lázně a koupaliště

Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních

Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...

Wellness

Vyzkoušeli jste už někdy baňkování? Jde o druh masážní techniky, která pomůže při bolestech zad a nastartuje celkovou detoxikaci

Baňkování je oblíbená alternativní metoda, během níž se umísťují nahřáté baňky na kůži, které vytváří podtlak. Předpokládá se, že ...

Wellness pro seniory

Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří

Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…

Zeštíhlující procedury

Radiofrekvence – získejte krásnější pokožku a zbavte se tuku bez bolesti

Radiofrekvence se doporučuje k ošetření ochablé pokožky například po rychlém váhovém úbytku, po porodu atd. Funguje na principu vyvolání tepelného…