Šeřík a aromaterapie: Povzbuďte mysl a zbavte se bolesti hlavy
Aromaterapie není zdaleka jen o příjemné vůni. Dokáže ovlivnit nejen naši náladu, ale také mysl, kterou zklidní, posílí nebo dokonce povzbudí. Kromě…
Citrónová tráva v aromaterapii: Uleví vám od stresu, únavy a špatné nálady
Citrónová tráva (lemongrass) se osvědčila nejenom v aromaterapii. Má skvělé účinky na celou řadu zdravotních obtíží. Pomůže s pevnějšími klouby,…
Zelený čaj v aromaterapii - přinese dobrou náladu i povzbuzení
Během aromaterapie používáme esenciální oleje, a to zejména ke zlepšení našeho fyzického stavu a potěšení naší mysli. A odkud se výše zmíněné…
Domácí měsíčková mast je všelékem. Neměla by tedy chybět v žádné domácí lékárničce!
Pokud jste se pustili do výroby domácí kosmetiky, možná si nejste tak jistí názvoslovím. Někde se totiž v receptech uvádí, že se jedná o mast, jinde…
Levandulový olej pro klidný spánek. Vyrobte si ho doma podle našeho receptu
Levandulový olej má hned několikero využití:
Můžete jím potírat pokožku – pleť bude projasněná, vypnutá a omlazená.
Levandulový olej můžete…
Inhalace: Esenciální oleje pomohou při nachlazení i bolestech hlavy
Nachlazení nás dokáže pěkně potrápit. Esenciální oleje jsou ideálním prostředkem pro jeho uvolnění. Každý z nich má speciální biochemický profil.…
Domácí wellness: Bylinková koupel jako účinný prostředek proti stresu i nachlazení
Bylinková koupel je velice příjemný relax, můžeme si ji však naordinovat i v pířpadě, že se o nás pokouší nějaký bacil. Případně j...
Vyzkoušeli jste už někdy baňkování? Jde o druh masážní techniky, která pomůže při bolestech zad a nastartuje celkovou detoxikaci
Baňkování je oblíbená alternativní metoda, během níž se umísťují nahřáté baňky na kůži, které vytváří podtlak. Předpokládá se, že ...
Kryoterapie neboli léčba chladem. K čemu všemu je dobrá a s čím nám může pomoci?
Kryoterapie je speciální technika, při které je tělo vystaveno extrémně nízkým teplotám. Kryoterapie se dá aplikovat na celé tělo ...
Solná jeskyně může pomoci s mnoha zdravotními problémy. Proč ji navštívit?
Solná jeskyně nabídne příjemné a ozdravné prostředí. Pouhých 45 minut pobytu v ní je prý srovnatelných se třemi dny na zahraniční dovolené u moře. Působení léčivé soli se však můžete vystavovat kdykoliv jen chc...
Bylinkové saunování: Posílí imunitu, odplaví stres a celkově zklidní
Sauna je obrovský relax a také benefit pro naše vlastní zdraví. Přitom právě kolem saunování koluje spoustu mýtů a nepravd. Pojďme ty nejčastější vyvrátit a zaměřme se na příjemné saunování, ideálně doplněné by...
Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních
Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...
Vyzkoušeli jste už někdy baňkování? Jde o druh masážní techniky, která pomůže při bolestech zad a nastartuje celkovou detoxikaci
Baňkování je oblíbená alternativní metoda, během níž se umísťují nahřáté baňky na kůži, které vytváří podtlak. Předpokládá se, že ...
Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří
Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…
Radiofrekvence – získejte krásnější pokožku a zbavte se tuku bez bolesti
Radiofrekvence se doporučuje k ošetření ochablé pokožky například po rychlém váhovém úbytku, po porodu atd. Funguje na principu vyvolání tepelného…
Nejčastější nemoci papoušků. Odhalte je včas!
Žlučníková dieta - co jíst a jaké recepty vařit?
Žlučníková dieta - co jíst a jaké recepty vařit?
Podpora erekce: 19 otázek, které kladete nejčastěji a odpovědi, díky kterým zlepšíte erekci, výdrž, milostný život a celkové zdraví
5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení