Kolagen může mít pro vás skvělé účinky, ale vybírejte uvážlivě

Kolagen může mít pro vás skvělé účinky, ale vybírejte uvážlivě

Snad neexistuje doplněk stravy, kolem kterého by bylo tolik diskuse, než kolagen. Přetlak těchto doplňků na trzích způsobil velký konkurenční boj a zpochybňování účinků stavební bílkoviny, kterou máme v těle všichni. Již v relativně mladém věku však naše tělo nestíhá produkovat dostatek kolagenu a doplňky stravy mohou pomoci jej doplnit. Háčkem je najít ten správný a účinný doplněk.

Co je kolagen? Obecně řečeno, stavební jednotka, která zajišťuje elasticitu a pružnost tkání, kůže či chrupavky. Existuje však několik desítek druhů kolagenů a některé z nich se starají také o pevnost kostí, zubů, jsou v mezibuněčném pojivu. Dá se říci, že jde o nenápadného hráče, jehož role je v těle velmi významná. Vybereme-li si z nabídky kvalitní výživový doplněk, jeho účinky zpozorujeme zejména na:

  • pružnější pleti, hezčích vlasech či nehtech,
  • odolných kloubech a kostech, které jsou pohyblivější, méně bolestivé,
  • posílené chrupavce, která zajišťuje hladký pohyb kloubů,
  • ale můžeme také pocítit lepší hojivost kůže, zlepšenou rekonvalescenci operačních ran,
  • zaznamenat můžeme zlepšení stavu dásní, silnější zuby.

Incapet collagen

Dá se tedy říci, že kolagen je takový všestranný pomocník pro tělo. Potřebuje ho téměř každá tkáň v těle. Nejvýrazněji můžeme jeho účinky pozorovat zejména na zevnějšku. Kolagen na vlasy, nehty i pleť ale účinkuje lépe, když je čistý, neochucený, bez konzervantů a příměsí. Proč, vysvětluje doktorka biochemie Dagmar Petrová: “Pokud příměsi zůstanou uchyceny, mohou omezovat absorpci. Po přechodu do krevního řečiště mohou omezovat průnik do buněk, které mají potenciál ke zpracování fragmentů kolagenu. V momentě, kdy se má z fragmentů kolagenu opět enyzmaticky vybudovat nová molekula kolagenu, uchycené příměsi s vysokou pravděpodobností tento proces neumožní.”

Má-li být kolagenový produkt bez konzervantů, musí být v takové formě, aby se nekazil. Jedinou takovou formou je prášek. Pokračuje doktorka Petrová: “V práškové formě je minimální nebezpečí bakteriálního rozkladu – bez vody je bakterie bezmocná. Prášek se rozpouští tím lépe, čím menší jsou v něm částečky. Do práškové formy s dostatečnou rozpustností však lze dostat (v biochemii) jen velmi čistou látku s přibližně konstantní velikostí molekul. Prášková forma je tedy zárukou čistoty a jednotné velikosti kolagenových fragmentů.”

Takže účinný výživový doplněk by měl být:

  • mikronizovaný ve formě prášku,
  • 100% čistý kolagen - žádné aroma, barviva, ani vitamíny,
  • bioaktivní, tedy štěpený šetrnou metodou tak, aby výsledné peptidy mohlo lidské tělo využít a zpracovat je do nových molekul svého kolagenu,
  • měl by být prémiový, z kvalitních zdrojů.

Kolageny se většinou získávají z vedlejších produktů dobytka nebo ryb, ale podle odborných názorů se právě mořský kolagen z ryb vyznačuje největší čistotou molekul, díky čemuž jsou doplňky z něj mimořádně účinné. Například česká značka Inca Collagen vyrábí mořský prémiový kolagen, který je neochucený a čistý, a to štěpením pomocí enzymů. Znamená to velmi šetrný způsob výroby, navíc bez přidávání zbytečných aroma a příchutí. Toto je důvod, pro který si Inca Collagen na českém i slovenském trhu získal za 6 let existence již více než 200 tisíc spokojených zákazníků. Hodnotí jedna z nich, Bohumíra Paldrmanová: “Mám již druhé balení kolagenu a po třech týdnech užívání, se mi zlepšily vlasy i nehty. A nejen to. I pohybový aparát funguje lépe.”

Síla kolagenového doplňku tedy spočívá v jeho bioaktivitě, čistotě a šetrném způsobu výroby. S Inca Collagen máte jistotu, že nešlápnete vedle, ty účinky za to stojí.

 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Lunární kalendář

SOBOTA 06. 06. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
NEDĚLE 07. 06. 2026
vodnář
Měsíc putuje ve znamení Vodnáře a je v ubývající fázi. Vodnář působí na lýtka, kotníky a žíly. Nezatěžujte nohy dlouhým chozením a stáním. Vhodný den…
více o tomto dni
PONDĚLÍ 08. 06. 2026
ryby
Měsíc putuje znamením Ryb, je v ubývající fázi. Ryby mají vliv na chodidla a prsty u nohou. Udělejte si čas na jejich koupel a masáž. Věnujte se…
více o tomto dni
ÚTERÝ 09. 06. 2026
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
STŘEDA 10. 06. 2026
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
ČTVRTEK 11. 06. 2026
beran
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Berana. Beran ovlivňuje hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Trpíte-li na migrény, pijte hodně čisté vody…
více o tomto dni
PÁTEK 12. 06. 2026
býk
Měsíc ubývá a putuje ve znamení Býka, který má vliv na oblast krku a ovlivňuje také čich a chuť. Chraňte dnes svůj krk šálou, kloktejte bylinné…
více o tomto dni

Dobrý kontakt k tématu

Nejčastější nemoci papoušků. Odhalte je včas!

Dobré mám dotaz papoušek druh korela má oteklé nohy chováme papoušeky 27.let a nikdy jsem to neviděl u žádného...

Žlučníková dieta - co jíst a jaké recepty vařit?

V malém množství bych to neřešila. Obecně to chce po žlučníku velmi decentně "našlapovat" s jídlem.

Žlučníková dieta - co jíst a jaké recepty vařit?

Jak je to s ředkvičkami po operaci žlučníku---jsou zapovězeny a jinde doporučeny

5 potravin, které spolehlivě podpoří vaše trávení

potřebuji ho spíše stabilizovat a narovnat střevní mikrofloru

Operace

Dobrý den, úpro všechny operace je nejvhodnější ubývající Měsíc, vyhněte se však d...

Operace

Dobrý den,prosím kdy je nejlepší čas na gynekologickou operaci(odstranění dělohy )?deku...

Eva

Dobrý den, stříhám si vlasy ve Lvu delší dobu... Teď vidím trochu rozpor v údajích. ...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

HMYZZZÍK osvěžovač vzduchu 50ml

Osvěžovač vzduchu se směsí přírodních silic, vhodných k…
110 Kč

Čakrový náramek RŮŽENÍN

Harmonie čaker, těla i mysli s růženínem
340 Kč

Náramek Ag STABILITA

Jaspis kambaba s magnezitem pro oporu a zklidnění
590 Kč

Krystaly do vody ZDRAVÍ a LÁSKA

Sada krystalů pro přípravu drahokamové vody
340 Kč

Lunární náramek ZDRAVÍ

Léčivý hematit a křišťál pro upevnění zdraví
340 Kč

Nevíte, jaký zahradní nábytek zvolit? Poradíme vám!

Zahradní nábytek je nezbytnou součástí každé venkovní terasy. Tedy alespoň tehdy, když na ní chcete relaxovat s rodinou, pořádat grilovací party nebo si třeba jen číst knihu. Mnoho majitelů zahrad však tápe nad...

Sezónní recepty z čerstvé zeleniny. Lehce, rychle a levně. Ochutnejte!

První jarní zelenina je tu a tak je načase využít ji na maximum v kuchyni. Přichystali jsme pro vás sezónní recepty, které jsou rychlé, levné a především zdravé a výživné. Díky čerstvé zelenině a dodáte tělu sp...

Úzkost z práce? Poradíme vám, jak to v zaměstnání zvládnout a úzkost překonat

Úzkost dokáže pěkně znepříjemnit každodenní život. Ráno se vám nechce z postele. Jen zazvoní budík, už se vám dělá špatně. Když si uvědomíte, co všechno vás čeká, nemáte vůbec chuť vycházet ven. Přesto musíte. ...

Horoskop 2022 na měsíc červen: „Neztrácejte vůli a sebevědomí!“

Horoskop 2022 na měsíc červen vnáší do našich životů mnoho nadějeplných vyhlídek. Je však potřeba setrvat ve stávajícím úsilí a nenechat se svést z cesty. Hvězdy radí pokračovat dál, i když třeba přijdou složit...

Zlomeniny pánve

Pletenec pánevní je označení pro anatomickou strukturu prstencovitého tvaru, která leží na bázi páteře. Kost pánevní je párová a srůstá ve stydké oblasti. Kost je plochá a vznikla srůstem kostí kyčelní, sedací ...

Smažený sýr Saganaki

Tvrdý sýr řeckého původu zvaný Saganaki seženete buď v e-shopech nebo ve specializovaných prodejnách se sýry. Až jej budete mít doma, připravte si skvělou pochoutku neboli řecký „smažák“! Je to snadné. Sýr přek...

Kočka pro alergiky: Jaká plemena jsou nejvhodnější?

Kočka pro alergiky nemusí být jen pouhou fantazií. Pokud po tomto mazlíčkovi skutečně toužíte, avšak víte o tom, že běžně ve styku s kočičí srstí kýcháte, kašlete a mnete si zarudlé oči, je řešením pořízení si ...

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…

Život tvoří řada rozhodnutí...

Přemýšleli jste někdy nad tím, jaká rozhodnutí jste v životě udělali a proč? Litujete snad nějakých? Neměli byste... Tohle je vaše cesta, kterou máte jít. A vždycky máte na výběr. Pokud říkáte že ne, lžete si do kapsy. Máte štěstí a žijete ve svobodný zemi? Potom můžete fakt cokoliv! Dneska tedy trochu tý životní filozofie...